こんにちは、毒親育ちのヒロユキです。 僕は寝るのが苦手なので「よく眠らないとパフォーマンスが落ちるんだよねー」みたいな話にピンときません。 でも、２～３日よく寝てみたら体調が良くなったんで、睡眠への考えを改めています。 さて、今回は自戒を込め…
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